Wie lange dauert das Programm?

Das Programm dauert 10 Wochen und besteht aus drei Phasen: der Startphase, der Hauptphase und der Endphase. In jeder Phase erhältst du einen individuellen Ernährungsplan, motivierende Videos von Detlef Soost und effektive Workouts, die du zu Hause machen kannst.

Welche Arten von Übungen bietet I MAKE YOU SEXY an?

I MAKE YOU SEXY bietet verschiedene Arten von Übungen an, je nachdem, welches Programm du wählst und wie intensiv du trainieren möchtest. Die Übungen sind alle Ganzkörper-Workouts, die ohne Geräte auskommen und nur 20 Minuten dauern. Du kannst zwischen Classic, Fit und Motivations-Programm wählen, die jeweils 2 bis 4 Mal pro Woche Sport beinhalten.

Gibt es eine kostenlose Testversion?

Ja, es gibt eine kostenlose Testversion für das Programm. Du kannst dich auf der Website von I MAKE YOU SEXY anmelden und das Programm 7 Tage lang kostenlos testen. Wenn du dich innerhalb dieser Zeit abmeldest, entstehen dir keine Kosten. Wenn du dich nicht abmeldest, wird dein Account automatisch in ein kostenpflichtiges Abo umgewandelt.

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